Вместе с авторским сборником
от нутрициолога @napp_mari

Наслаждайся печеньем
без чувства вины

Печенячье
удовольствие

Это про энергию, которую вы вкладываете в процесс.

Про осознанность и заботу о своём теле.

Про аромат, который собирает всю семью на кухне.

Пусть каждое печенье будет не просто сладостью, а

маленьким актом любви к себе и своим близким.

Я уже более 8 лет на чистом питании, и за это время глубоко изучила, как еда влияет на гормональный фон, микробиоту, настроение и энергию.

Поэтому создавая рецепты, я соединяю вкусовую гармонию, нутрициологию и принципы интегративной медицины.

👎

Быстро!

Приготовление занимает приблизительно 5-7 минут!

Для тех, у кого нет времени стоять у плиты

Удобно!

Можно заморозить заранее и печенье будет готово буквально за 20 минут

кототорый вы сможете
приготовить самостоятельно

аналог вот такого дорогущего тайского миндального молока

+ простой и вкусный рецепт миндального молока

Авторская рецептура сливочное начинки для того, чтобы сделать свое ОREO

Вот такие красавчики у вас будут легко и просто получаться

+ Специальная начинка для того, чтобы делать OREO

🍫 Шоколадное – фокус, энергия, хорошее настроение
Какао стимулирует выработку дофамина, улучшает настроение. Идеально при умственной нагрузке и в моменты усталости.

🥕 Морковное с курагой и пряностями – источник бета-каротина и спокойствия
Морковь поддерживает здоровье кожи и зрения. Курага содержит калий, железо и магний.

Улучшает работу сердца, поддерживает водно-солевой баланс. Благодаря естественной сладости, курага заменяет сахар, придавая тесту приятный фруктовый аромат.

🎃 Тыквенное – иммунитет и гормональный баланс
Тыква богата цинком и магнием, укрепляет защитные силы организма, помогает справляться со стрессом и нормализует сон.

🍪 Классическое (мраморное) – минимум ингредиентов — максимум вкуса.

На вкус— как классическое печенье из дорогой кондитерской. Только без сахара и глютена

🍑Солнечное печенье с курагой
Клетчатка кураги бережно поддерживает пищеварение, улучшает микрофлору кишечника и даёт приятное чувство сытости

Природная сладость — курага сама по себе вкусна и сладка, поэтому помогает обходиться без сахара

5 вариантов печенья + 2 уникальных бонусных рецепта

Разнообразно!

без сахара и молока

отзыв

без сахара и муки

(разибирала в своем телеграм канале)

А морковного и вовсе 7р за штуку!

Себестоимость шоколадного - 54р за 100гр (около 11р за шт)

Выгодно!

Никаких слез единорогов и муки мандрагоры

Продукты можно купить в любом супермаркете и, конечно же, на маркетплейсах

Доступные продукты!

А то подумают, что вы продали душу за эти потрясающие рецепты и перестанут с вами общаться

Они могут взять вас в заложники и заставить круглосуточно готовить печенье, потому что не смогут без них протянуть и 10 минут

Можно наслаждаться, лакомиться и растворяться в безмятежности без чувства вины за свое прекрасное тело и здоровье

Никаких е-шек, эмульгаторов и всей лишней ерунды, которую любят совать производители

Опасно для ваших мужчин

Безопасно для ваших деток

*Цена за мой сборник = меньше чем 1 кг ПП печенья из магазинов!